Hypnotherapie en depressie
februari 26, 2018
Hypnose en prestatiestress
februari 26, 2018
Toon allen

Hypnotherapie en burnout

Mensen met een burnout zijn vaak fantastische mensen voor hun werkgever. Met passie en overgave hebben ze meer gegeven dan eigenlijk goed voor hen zelf was. Een burnout moet vooral genezen door rust, er is kortsluiting in je brein geweest en de boel moet weer in balans komen. Maar dan, hoe dan verder. Hoe voorkom je dat je in dezelfde valkuilen terecht komt, hoe voorkom je je tweede burnout. Hypnosetherapie is een geweldige manier om je van eigen grenzen bewust te worden. Onbewust weet je die grenzen al lang, maar je herkent de waarschuwingssystemen van je eigen onbewuste niet! En waarom vind je je werk zo belangrijk dat je er zelf aan onderdoor gaat? Zou het niet mooi zijn als je dat kon ontdekken? Het mechanisme wat maakt dat je steeds over je grenzen heen gaat leren kennen en er meer controle over krijgen?